Wortschatz
depressiv

so, dass man psychisch krank und oft traurig ist (Substantiv: die Depression)

trüb

hier: ziemlich dunkel; mit wenig Licht und Helligkeit

etwas aus|lösen

der Grund/die Ursache für etwas sein

schlapp

hier: müde; erschöpft

Stimmungstief, -s (n.)

die Traurigkeit; die Tatsache, dass man sich psychisch nicht gut fühlt

Betroffene, -n (m./f.)

die Person, um die es geht

Symptom, -e (n.)

hier: etwas (z. B. Fieber), das zeigt, dass jemand krank ist 

schwer|fallen, etwas fällt jemandem schwer

etwas ist schwierig für jemanden

sich für etwas motivieren

sich dazu bringen, etwas zu tun

lustlos

so, dass man keine Lust hat, irgendetwas zu machen

etwas/jemanden vernachlässigen

sich um etwas/jemanden nicht mehr kümmern

Kohlenhydrat, -e (n.)

ein Bestandteil in Nahrung (z. B. in Nudeln), der Energie liefert

Hormon, -e (n.)

ein Stoff, den der Körper selbst bildet und der bestimmte Prozesse im Körper steuert

Gehirn, -e (n.)

das Organ im Kopf eines Menschen oder Tiers, mit dem er/es denkt

etwas ab|bauen

hier: dafür sorgen, dass etwas weniger wird

stattdessen

dafür; anstelle von etwas

sich vermehren

hier: in der Anzahl oder Menge größer werden

vitaminreich

so, dass etwas viele Vitamine hat

Phase, -n (f.)

eine bestimmte Zeit; der Zeitabschnitt; die Situation

etwas überstehen

ein Problem oder eine Gefahr hinter sich bringen