Um eine zeitliche Reihenfolge anzugeben, kannst du die Präpositionen vor und nach benutzen:

Vor dem Frühstück duscht Nico.

Nach dem Frühstück geht er zum Sprachkurs.

Wenn man vor und nach verwendet, um eine Zeitangabe zu machen, stehen der Artikel und das Nomen danach immer im Dativ.

der Unterricht:

vor/nach dem Unterricht

die Pause:

vor/nach der Pause

das Frühstück:

vor/nach dem Frühstück