Wortschatz
gestresst

so, dass man starken Zeitdruck/Stress fühlt

von etwas betroffen sein

hier: ein bestimmtes Problem haben

Prozent, -e (n.)

ein Teil von Hundert

mit etwas um|gehen

hier: sich gegenüber etwas / in einer bestimmten Situation auf eine bestimmte Art und Weise verhalten

stressig

so, dass etwas Stress verursacht

Neurotransmitter, - (m.)

ein Stoff im Körper, der Informationen durch das Nervensystem schickt

Adrenalin (n., nur Singular)

ein wichtiger Stoff, der vom Körper produziert wird, wenn man aufgeregt ist

Muskel, -n (m.)

ein Teil im Körper, der für die Bewegung und die Kraft wichtig ist

Sauerstoff (m., nur Singular)

der Bestandteil der Luft, den die Menschen zum Leben benötigen

etwas wahr|nehmen

etwas hören, sehen, riechen, fühlen oder schmecken

Folge, -n (f.)

hier: die Konsequenz

Mangel (m., hier nur Singular)

hier: die Tatsache, dass von etwas zu wenig da ist

Verkrampfung, -en (f.)

die Tatsache, dass ein Teil des Körpers fest und angespannt ist

Immunsystem (n., nur Singular)

das System, das den Körper vor Krankheiten schützt

Immunzelle, -n (f.)

ein sehr kleiner Teil des Körpers, der gegen Krankheiten kämpft

Einstellung, -en (f.)

hier: die Meinung; die Art, wie man über etwas denkt

sich von etwas lösen

sich von etwas trennen; sich von etwas befreien

ab|schalten

hier: sich entspannen, indem man nicht an den Alltag denkt