Ο Max δεν είναι ακόμη ικανοποιημένος με την απόδοση των συμπαικτών του και τους ενθαρρύνει να προσπαθήσουν περισσότερο. Αλλά και ο Tarek δίνει στους φίλους του μερικές συμβουλές για το πώς να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Εδώ θα μάθεις:

• να λες πότε και πόσο συχνά αθλείσαι
• να δίνεις συμβουλές