Time is often designated in response to the question word wann:
Wann spielt ihr Fußball?
To answer with a particular hour of the day or specific time we use …
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um, when we are talking about a point in time:
Das Fußballtraining beginnt um zwei Uhr.
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von … bis …, when we are talking about a period of time:
Wir spielen von zwei bis vier Uhr Fußball.
With weekdays, we would answer with ...
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am, when speaking about a one-off event:
Am Freitag spielen wir Fußball.
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With an adverb when speaking about a regular event:
Freitags spielen wir Fußball. (= Jeden Freitag spielen wir Fußball.)
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von ... bis ..., to describe a period of time:
Ich muss von Montag bis Freitag arbeiten.
For months and seasons, we answer with ...
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im when we are talking about a point in time:
Im Januar fahre ich Ski.
Im Sommer gehe ich regelmäßig joggen.
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von … bis …, when we are talking about a a period of time:
Von Oktober bis April hat das Schwimmbad geschlossen.