Max takım arkadaşlarının performansından hâlen memnun değil ve bu yüzden onları daha fazla çabalamaları için teşvik ediyor. Tarek ise arkadaşlarına formlarını nasıl daha iyi hâle getirebileceklerine dair tüyolar veriyor.

Fitness tavsiyeleri

Bu bölümde:

  • ne zamanlar ve ne sıklıkla spor yaptığını söylemeyi
  • tüyolar vermeyi

öğreneceksin.