Shape CopyCreated with Sketch.الثقافة المحلية

تمارين اللياقة البدنية شيء عصري

عدة أشخاص يمشون بجانب بعضهم البعض على آلة الجري
null iStockphoto

 

هَل جسمك رياضي؟ هل تمارس رياضة الركض بانتظام؟ كَم مرات تذهب إلى الصالة الرياضية؟

يهتم الكثير من الناس في ألمانيا بشكل كبير بلياقتهم البدنية، ستلاحظ ذلك بالتأكيد عند ذهابك إلى أحد المنتزهات، فسيلفت انتباهك عدد الأشخاص الذين يمارسون رياضة الركض joggen  أو رياضة المشي باستخدام العصي walken. وستجد آخرين يمارسون رياضة كرة الريشة أو الوثب فوق الحواجز أو المشي على الحبال.

ما يُقارب عشرة ملايين شخص في ألمانيا مشتركون في الصالات الرياضية، أما أكثر أنواع الرياضة محببة هي اليوغا والبيتلاس والزومبا، أمّا رياضة رفع الأثقال والسباحة فأصبحت الآن موضة.

يهتم الكثير من الشباب وكبار السن بالمحافظة على جسم رياضي، فهو يمنحهم شعوراً جيد إلى جانب الحالة الصحية الجيدة والمظهر الجميل.


Shape CopyCreated with Sketch.الثقافة المحلية