Übung

Empfehlungen zum Abnehmen

Ergänze die Wörter in den Empfehlungen zum Abnehmen.

Viele Leute möchten abnehmen. Was kann man ihnen empfehlen? Ergänze die Tipps.

Du möchtest

? Dann musst du dich gesund ernähren. Iss viel

wie Ananas, Äpfel und Kirschen und

wie Karotten, Tomaten und Brokkoli.

viel Wasser, aber keine

Getränke. Vorsicht mit

! Iss

fettes Fleisch oder Mayonnaise und nur

Butter.


Aber nicht nur die Ernährung ist wichtig, du musst dich auch

. Geh regelmäßig joggen oder ins Fitnessstudio. Abnehmen kann auch Spaß machen.

dich mit deinen Freunden zum Fußballspielen oder zum Schwimmen.


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