Para perguntar sobre um período de tempo, usa-se wie lange:

Wie lange trainierst du?
ou:
Wie lange dauert das Training?

Frequentemente se responde com...

• o tempo de duração + lang:
  Ich trainiere eine halbe Stunde lang.
  (a palavra lang também pode ser omitida: Ich trainiere eine halbe Stunde.)
• o verbo dauern e o tempo de duração:
  Das Training dauert zwei Stunden.