Wortschatz
Überschwang (m., nur Singular)

die Hochstimmung; der Enthusiasmus

Klassiker, - (m.)

hier umgangssprachlich für: etwas, das typisch ist

an einer Stellschraube drehen

umgangssprachlich für: an einer bestimmten Stelle etwas verändern, um ein Ziel zu erreichen

der innere Schweinehund (m., nur Singular)

umgangssprachlich für: die Willensschwäche

Glimmstängel, - (m.)

umgangssprachlich für: die Zigarette

(etwas) Ade sagen

sich von etwas verabschieden, etwas aufgeben

etwas heraus|picken

hier: gezielt etwas heraussuchen

sich (bei/mit etwas) schwertun

Schwierigkeiten haben, etwas auszuführen bzw. Probleme mit etwas haben

Selbstüberwindung (f., nur Singular)

die innere Einstellung, etwas zu tun, das man eigentlich nicht tun will

heillos

völlig, in höchstem Maß

das Gesicht verlieren

redensartlich für: sich unglaubwürdig machen; bei anderen Ansehen einbüßen

schwach werden

umgangssprachlich für: (einer Versuchung) erliegen, nicht widerstehen können

Abstinenz, -en (f., meist Singular)

der Verzicht (z. B. auf Suchtmittel wie Alkohol), die Enthaltsamkeit

Prokrastination (f., nur Singular)

das Verhalten, etwas nicht zu erledigen, sondern immer wieder aufzuschieben