Czy jesteś fit? Biegasz regularnie? Jak często chodzisz do „Fitnessstudio”?

Wielu mieszkańcąw Niemiec dba o sprawność fizyczną. Widok uprawiających jogging w parku albo osób, które „walken”, czyli chodzą z kijkami, nie jest niczym niezwykłym. Podobnie jak grających w kometkę, skaczących przez przeszkody czy chodzących po linie.

Prawie 10 milionów osób w Niemczech chodzi do klubów fitness, w których najchętniej ćwiczą jogę, pilates i zumbę. Modne są także ćwiczenia siłowe z hantlami czy kursy pływania.

Zarówno młodsi, jak i starsi chcą mieć wysportowane ciało. Dla większości jednak najważniejsze – obok aspektów zdrowotnych i estetycznych – jest dobre samopoczucie.