de manhã
Eu me levanto às oito horas.
Eu tomo banho diariamente.
Às nove horas, eu vou para o trabalho.
meio-dia
a hora do almoço
Eu almoço a uma da tarde.
de noite (cedo)
Eu saio do trabalho às 18h30.
Eu vou para a casa.
de noite (tarde)
Eu vou para a cama às 22 horas.