Wortschatz
innere Uhr (f., nur Singular)

die Tatsache, dass es für jeden Menschen eine andere Zeit gibt, zu der er besonders leistungsfähig ist oder müde wird

Gold (n., nur Singular)

ein wertvolles Metall, aus dem man vor allem Schmuck macht

erstrebenswert

so, dass man versuchen sollte, es zu erreichen

ideal

perfekt; optimal

Abendmensch, -en (m.)

umgangssprachlich für: jemand, der abends besonders lange wach und aktiv ist (meistens: der Nachtmensch)

Albtraum (m., nur Singular)

hier: ein großes Problem

zu Höchstformen auf|laufen

eine sehr gute Leistung bringen; immer besser werden

Faulenzer, -/Faulenzerin, -nen

jemand, der nichts tut

dabei

hier: doch; aber

Gen, -e (n.)

Teil im Körper, der biologische Informationen trägt und weitergibt

Hormon, -e (n.)

ein Stoff, der im Körper gebildet wird und Prozesse im Körper steuert

etwas aus|schütten

hier: so sein, dass im Körper etwas plötzlich entsteht

Pubertät (f., nur Singular)

die Zeit im Leben, in der man körperlich vom Kind zum Erwachsenen wird; das Teenageralter

Fähigkeit, -en (f.)

die Tatsache, dass man etwas kann

Diabetes (m., nur Singular)

die Zuckerkrankheit; eine Krankheit, bei der der Körper ein Problem damit hat, Zucker zu verarbeiten

schlechtes Gewissen (n., nur Singular)

das unangenehme Gefühl, dass man sich falsch verhalten hat; das Gefühl, dass man etwas Schlechtes getan hat