Nach einer Zeitdauer fragt man mit wie lange:
Wie lange trainierst du?
oder:
Wie lange dauert das Training?
Häufig antwortet man mit ...
- der Angabe der Zeitdauer + lang:
Ich trainiere eine halbe Stunde lang.
(Das Wort lang kann man auch weglassen: Ich trainiere eine halbe Stunde.) - dem Verb dauern und der Angabe der Zeitdauer:
Das Training dauert zwei Stunden.