Los verbos modales se refieren a un segundo verbo, el verbo principal. Ellos describen la relación o circunstancia del sujeto hacia una determinada acción que se expresa a través del verbo  principal.

El verbo modal "sollen" se usa en la mayoría de los casos para expresar exhortaciones o para transmitir una requerimiento de un tercero.

Ejemplo:
Sie sollen im Bett bleiben.
Sie sollen Ihre Medizin nehmen.

Pero con "sollen" también se puede dar consejos y recomendaciones. En esos casos se utiliza el tiempo verbal conjuntivo II.

Ejemplo:
Christian: Du solltest dich mehr bewegen, Harry.
(= Christian piensa que sería bueno que Harry se ejercite más. Le aconseja a Harry hacer más deporte.)

Anna: In Berlin solltest du dir den Reichstag ansehen.
(= Anna le recomienda a Harry ver el Reichstag cuando vaya de visita a Berlín.)

Aprende de memoria las formas más importantes del conjuntivo II del verbo modal "sollen":

du: Du solltest deine Kondition verbessern.
ihr: Ihr solltet in die Sauna gehen.
Sie: Sie sollten mehr Sport treiben.