Pour se renseigner sur une durée, on utilise wie lange :

Wie lange trainierst du?
ou :
Wie lange dauert das Training?

Souvent, on répond en utilisant...

• l’indication de durée + lang :

  Ich trainiere eine halbe Stunde lang.

  (On peut aussi omettre le mot lang : Ich trainiere eine halbe Stunde.)

• le verbe dauern et l’indication de durée :

  Das Training dauert zwei Stunden.